Qu’est-ce que le syndrome rotulien ? Le syndrome rotulien est un dysfonctionnement de l’articulation fémoro-patellaire, entre la rotule et le fémur. Durant un mouvement de flexion-extension du genou, la rotule coulisse dans la gouttière fémorale. Lors d’un syndrome rotulien, la rotule coulisse mal et frotte anormalement sur l’un des côtés de la gouttière fémorale. Ce […]
Syndrome rotulien, ce qu’il faut savoir Read More »
Lors de tensions importantes, notre corps nous envoie des signaux d’alerte. Il est essentiel de savoir les identifier afin de prendre les mesures nécessaires et éviter que le problème s’aggrave. Quels sont les signaux d’alerte du stress ? Trouble du sommeil, Irritabilité, Trouble de la concentration, Maux de tête, Fatigue, Palpitation cardiaque, etc. Une fois les symptômes
Le stress au travail, reconnaître et gérer les symptômes Read More »
Qu’est-ce que c’est ? Fondée en 1920 par Monsieur Joseph Pilates, la Méthode Pilates est aujourd’hui reconnue et pratiquée dans le monde entier. Cette méthode est bénéfique pour le corps et l’esprit. La Méthode Pilates entraine un renforcement des muscles profonds (abdominaux, plancher pelvien, carré des lombes, psoas-iliaque, etc.). Ces muscles sont situés au plus
La Méthode Pilates, bienfaits pour le dos. Read More »
Qu’est-ce que le psyllium ? Le psyllium est une plante qui a de nombreux grains minuscules. Il est principalement cultivé en Inde. Les graines de psyllium appartiennent à la catégorie des laxatifs dite de lest c’est-à-dire non assimilable par l’organisme et ayant la propriété d’absorber plusieurs fois leur poids en eau. Cette propriété permet d’augmenter
Le Psyllium, régulateur de l’intestin Read More »
Les vertiges ont, le plus souvent une origine bénigne. Il existe de nombreux traitement naturels qui permettent de soulager et soigner ces symptômes. Dans tous les cas les traitements varient en fonction de l’origine des vertiges qui peuvent être liés à un trouble circulatoire, mécanique ou de pression mais peuvent aussi faire suite à un
Traitements naturels pour les vertiges bénins Read More »
Les pathologies liées au monde du travail sont nombreuses et spécifiques en fonction du secteur d’activité. L’ostéopathie apporte une prise en charge adapté afin de rétablir le bon fonctionnement de l’organisme et sa capacité d’adaptation au monde extérieur. L’ostéopathe travaille aussi sur l’état de stress et ces symptômes en utilisant des techniques visant le système
L’ostéopathie et le monde du travail Read More »
La maladie cœliaque ou l’intolérance au gluten est une des maladies digestives les plus fréquentes actuellement. Il est important de ne pas confondre intolérance et allergie au blé. L’allergie met en jeu des mécanismes immunitaires qui entraînent des réactions tel que l’œdème de Quincke alors que l’intolérance cause une atrophie des vésicules de l’intestin et
La maladie cœliaque ou l’intolérance au gluten Read More »
L’été se termine et les changements de température annonçant l’arrivée de l’automne se font sentir. Ces chauds-froids vont souvent de paire avec des petits maux, rhumes, toux, fièvre, etc. Il existe des solutions naturelles pour passer entre les filets des microbes. La vitamine C est un premier allié, il existe également l’extrait de pépins de
L’extrait de pépin de pamplemousse Read More »
Lors de la grossesse, les cascades hormonales entraînent une modification des tissus qui deviennent plus flexibles. La posture de votre corps évolue et change afin de faire de la place pour accueillir le futur bébé. Il y a ainsi une rétroversion du bassin et donc une augmentation de la courbure lombaire. L’activité physique permet de
L’activité physique lors d’une grossesse Read More »
La lésion méniscale correspond à une lésion d’un tissu mou situé dans l’articulation du genou, plus précisément sur le plateau tibiale. Ces lésions ont posé de nombreuses questions dans leur prise en charge : suture? résection ? pas de chirurgie? La prise en charge de cette pathologie est complexe car il y a un risque
La lésion méniscale Read More »
